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Petit déjeuner de bienvenue

Samedi 6 mai 2017 de 9h à 13h
Ouverture des portes : 9h

• Vente du chandail de 9h à 10h
• Vente du printemps (vente de garage) de 9h à 10h : gratuit, aucune inscription requise
• Petit déjeuner de bienvenue de 10h à 13h : inscription obligatoire
• Conférence sur la nutrition sportive de 11h00 à 12h00 : doit être inscrit au petit déjeuner de bienvenue


862 montée Laurin
Saint-Eustache,
Québec (Canada) J7R 0J2

Vente du printemps (vente de garage) :

Vous avez un vélo, des accessoires ou vêtements de vélo en bon état à vendre qui seraient utiles à vos amis cyclistes ou à leur famille!
N’hésitez pas! apportez-les. Vous préférez faire un échange? Pas de problème.
Sur la terrasse extérieure à l’abri des intempéries plusieurs tables sauront à votre disposition.

Note : Aviser nous par courriel des articles que vous avez à vendre,
afin que nous puissions prévoir le nombre de tables et l’espace nécessaire.

Petit déjeuner de bienvenue, formule brunch :

• Œufs brouillés
• Cretons
• Fèves au lard
• Jambon
• Bacon
• Saucisses à déjeuner
• Pommes de terre maison
• Crêpes
• Plateaux de fruits
• Plateaux de fromages
• Rôties
• Confiture
• Sirop d’érable

Desserts maison :
• Tartes aux pommes
• Tartes au sucre
• pouding chômeur

Thé et café

Les billets pour le petit déjeuner de bienvenue seront disponibles à partir du 1er janvier.
Date limite pour réserver : dimanche 30 avril, 140 places.
Aucune réservation ne sera possible passé cette date.

Coût pour les membres : 10 $, taxes et pourboire inclus
Coût pour les invités : 15 $, taxes et pourboire inclus

Inscription au
Petit déjeuner
de bienvenue

Conférence sur la nutrition sportive :

De nombreux mythes et pratiques douteuses circulent quant à l’alimentation à privilégier avant,
pendant et après une activité sportive entraînant parfois l’opposé des résultats escomptés.

Madame Jade Begin-Despaplantie (B.Sc., M.Sc Nutrition) du groupe

donnera une conférence sur le type d’alimentation à adopter lors de nos sorties
en vélo de même que les exercices à faire avant et après l’activité.

Prix d’inscription rapide :

Les 175 premiers membres 2017 inscrits
au repas de cabane à sucre ou au petit déjeuner de bienvenue
recevront un cadeau surprise.